Гюльнара Еникеева- Амво Yoga – тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь


Гюльнара Еникеева- Амво Yoga – тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь

В данной книге изложена уникальная идея, фитнес программа, которая демонстрирует основные мировые тенденции в сфере красоты и оздоровления. Мы объединили в одной тренировке работу над телом, проработку мышц лица и уход за лицом и все это одномоментно. Гибридные упражнения, которые составляют основу программы тренировок Ambo Yoga, это одновременная тренировка мышц лица и тела. Йога преображается и становится еще более функциональной и полезной благодаря идее соединения асан для тела с лицевыми упражнениями.
Здесь изложена абсолютно новая концепция, которая способна продлить не только молодость, но и замедлить старение организма в целом – упражнения-гибриды. Выполнение упражнений для лица и тела одновременно дает лучший результат, эта комбинация – синергия, когда упражнения помогают друг другу. Мы создали комбинированные упражнения, программы тренировок, которые включают в себя также новые технологии, различное оборудование и последние достижения в области ухода за кожей лица.

Книжная инфа
Автор публикации:Гюльнара Еникеева
Язык публикации: Русский
Жанровый вектор:Yoga
Год выпуска в свет: 2020
Издательство: Перо
Предоставленный формат публикации: pdf
Размер залитого архива залитого файла: 10 Мб

Купить печатную версию на LITRES

Категории