А.Г. Мохан- Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия


А.Г. Мохан- Йога для тела, дыхания и разума. Как достичь внутреннего равновесия

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой. Для широкого круга читателей.

Книжная инфа
Автор публикации:А.Г. Мохан
Язык публикации: Русский
Жанровый вектор:Йога
Год выпуска в свет: 2019
Издательство: Попурри
Предоставленный формат публикации: pdf
Размер залитого архива залитого файла: 13,1 Мб

Купить печатную версию на LITRES

Категории