Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми


Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

Хотите повернуть время вспять? Забыть про возраст, наслаждаться энергичной здоровой жизнью? Авторы книги Сергей и Милена Ильины в своем блоге о здоровом образе жизни и питании раскрывают секреты счастливой жизни. Сотни тысяч активистов ЗОЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы.

Из этой книги вы узнаете:
– самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;
– развеете ы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах;
– научитесь готовить вкусные и очень полезные десерты и выпечку.
Оставаться молодым, даже если вам 40+, – это красиво, модно, сексуально и здорово!

Книжная инфа
Автор публикации:Сергей Ильин
Язык публикации: Русский
Жанровый вектор:Здоровье
Год выпуска в свет: 2019
Издательство: Комсомольская правда
Предоставленный формат публикации: pdf
Размер залитого архива залитого файла: 10.1 мб

Купить печатную версию на LITRES

Категории