Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни


Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние десять лет. Ее цель — обеспечить людям быстрый и легкий доступ к самой сути медитации полноты осознания. Она адресована тем, кому претят жесткие рамки учебных программ, кто не любит указаний, как поступать, но готов попытаться воссоединить картину бытия, пользуясь лишь намеками и попутными советами. Одновременно книга предназначена для тех, кто уже занимается медитацией и желает расширить, углубить занятия и упрочить данное себе обещание жить более осознанно, проникая в самую суть бытия.



Книжная инфа
Автор публикации:Джон Кабат-Зинн
Язык публикации: Русский
Жанровый вектор:эзотерика
Год выпуска в свет: 2019
Издательство: Трансперсонального института
Предоставленный формат публикации: pdf
Размер залитого архива залитого файла: 30 mb

Купить печатную версию на LITRES

Категории